"Những thói quen nguy hại chị em nên tránh sau khi quan hệ tình dục"

Chào bác sĩ, em đã kết hôn được 10 tháng và vẫn sinh hoạt bình thường. Sau mỗi lần quan hệ, em thường tập thể dục với hy vọng đốt cháy calo để giảm cân, vì em đang thừa cân. Ban đầu em cảm thấy khỏe và có vẻ giảm cân, nhưng gần đây em luôn cảm thấy mệt và chỉ muốn ngủ. Bác sĩ cho em hỏi liệu thói quen này có gây hại không? Em mong nhận được tư vấn của bác sĩ. Cảm ơn!

Nguyễn Thúy Hạnh

---

Thúy Hạnh thân mến! Vận động là tốt, nhưng không nên tập thể dục ngay sau khi quan hệ tình dục vì đây là hoạt động tiêu tốn nhiều năng lượng. Hãy tránh vận động mạnh sau khi quan hệ để bảo vệ sức khỏe của mình.

Việc vận động mạnh ngay sau khi quan hệ tình dục có thể gây hại cho sức khỏe, vì cơ thể đang trong trạng thái căng thẳng và các cơ quan, đặc biệt là tử cung của phụ nữ, cần thời gian để thư giãn. Hành động này có thể dẫn đến co thắt cơ và mạch máu, tăng nguy cơ chấn thương. Tốt nhất là sau khi quan hệ, cả hai nên nằm thư giãn và chia sẻ cảm xúc với nhau. Nếu có thắc mắc về sức khỏe sinh sản hay tình dục, bạn có thể gửi câu hỏi đến email của chúng tôi. Chúc bạn và vợ chồng bạn sức khỏe!

Xin vui lòng cung cấp thông tin hoặc văn bản bạn muốn tôi viết lại ngắn gọn.

Source: https://afamily.vn/day-la-viec-cuc-ki-co-hai-ma-chi-em-can-tranh-sau-khi-lam-chuyen-ay-20160121042346178.chn